Herzlich Willkommen .... 

 

"Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte.

Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden deine Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal."

 

(jüdische Überlieferung)  

 

Wolltest Du schon immer was für dich tun und wusstest nicht was?                  

Möchtest du einen Ausgleich zum stressigen Alltag finden?  

Möchtest du Zeit - nur für dich?

Möchtest du dich dabei entspannen?

Möchtest du dabei Entschleunigung erfahren?

Möchtest du dabei deiner inneren Mitte näher kommen?

Möchtest du dafür nur 90 Minuten in der Woche "opfern"?

 

Und wäre es nicht toll, wenn es dabei vollkommen egal wäre,  

wie alt du bist oder wieviel Beweglichkeit noch in dir steckt?

 

Es wäre deine Gelegenheit, dein Anfang, oder?   

Lass' dich bewegen - mit Yoga - mach' mit, sei dabei!

 

   

"Yoga ist nicht das, was du am Morgen, am Nachmittag oder am Abend tust - das ist die Praxis.

                               Yoga ist das tägliche Resultat dieser Praxis." 


Yogi Bhajan